La infusión o té de lavanda tiene muchas propiedades curativas, por lo que resultará muy útil para tu salud y al poco tiempo de tomarlo ya notarás los beneficios que te aporta.
Propiedades del té de lavanda
Antisépticas
Sedantes
Antiinflamatorias
Antivíricas
Astringentes
Carminativas
Antiespasmódicas
Antibacterianas
Diuréticas
Digestivas
Antiespasmódicas
Hipotensoras
Cicatrizantes
Beneficios del té de lavanda
Como ves, todas estas propiedades de la lavanda son curativas y buenas para tu organismo, así que no dudes en aprovecharlas. Así, gracias a dichas propiedades, el té de lavanda te aporta muchos beneficios:
Uno de los beneficios más comunes, del cual puedes aprovecharte es de su capacidad para aliviar problemas de estómago como gases, cólicos, infecciones del intestino o del estómago en sí. Esto sucede gracias a las propiedades antiinflamatorias y relajantes que posee.
Debido a que es un sedante, las personas que sufren insomnio pueden tomarse una taza de té de lavanda para dormir y así resolver el problema, ya que puede ayudarte a relajarte y produce sueño. Además, también es eficiente frente a estrés y ansiedad, mejorando tu estado de ánimo.
Si tienes fiebre, la infusión de lavanda puede ayudarte a controlarla ya que estimula la transpiración del cuerpo y por eso produce una disminución de temperatura.
Gracias a su efecto broncodilatador, resulta muy útil frente a problemas relacionados con el sistema respiratorio.
Contribuye a mejorar la salud de tu boca, ya que ingiriendo una taza de este té puedes evitar el mal aliento, es efectivo para encías sensibles y además puede curar llagas, úlceras o heridas de la boca.
Si sufres dolores premenstruales, este te puede ayudar a calmar dichos síntomas.
Consejos de uso
Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.