La vitamina B-12, también conocida como cianocobalamina, se obtiene principalmente de fuentes animales, pero no se encuentra en las verduras en una cantidad significativa, ¡lo que hace que estas tabletas aptas para vegetarianos sean un verdadero hallazgo! Esta vitamina esencial desempeña un papel en muchas áreas importantes de la salud, incluida la ayuda en la conversión de alimentos en energía y la salud del sistema nervioso.